5-ių valandos trukmės susitikimų metu nuosekliai ir palaipsniui nagrinėsime aktualią Jums užklausą.  Pirmiausiai aptarsime esamą situaciją ir kokios problemos dėl to kyla. Tuomet aiškinsimės, kokios priežastys galėjo lemti tokios situacijos susidarymą ir kokią įtaką tai turi  Jūsų dabartiniam elgesiui. Kai šitai atrasime, mokinsimės atpažinti ir keisti ribojančio mąstymo bei pasikartojančio automatinio elgesio modelius.  Rezultato sieksime, integruojant naujus sprendimo būdus ir kiekvienos sesijos pabaigoje individualiai parinktas užduotis ar praktikas.